Unfold Life

0

Transformation säger POFF!

Tacksam är jag varje gång jag får möjligheten att bli mer medveten. Fascinerad är jag varje gång en föreställning släpper. Alltså en idé som jag bär på, tror på och lever efter (medvetet eller omedvetet). Föreställningen skapar både tankar, känslor, handlingar och…
0

Vill du vara frisk 365 dagar om året?

Vad skulle du säga om jag påstod att du kan hålla dig frisk 365 dagar om året? Att du, med enkla metoder, vanor, rörelser och val kan smörja, rensa och läka din kropp inifrån och ut. Det kan du! Jag har en…
2

Tänk att få njuta av julafton varje vecka!

Tänk, det känns som julafton att få bli guidad i yoga en tidig morgon såhär. Det är helt pirrigt i magen. Igår kunde jag knappt somna - precis som det kändes när jag var barn, kvällen före julafton. Och sen har jag…
0

Why breathe?

Why breathe? Your breath feeds your cells and organs with oxygen and energy. When you limit your breath, you deprive your body of optimal health. Deepening your breath and choosing to breathe consciously could possibly be the most effective way to improve…
0

Invest in your body – It only comes in one version!

Your body tells you a story. The story of your life. Everything you ever experienced is written within you: guilt, happiness, shame, love, sorrow, courage, joy. What if I told you that there is a secret to how you can live a…
0

Var mer sann mot dig själv – bli mer du

Full av kärlek, respekt och tacksamhet efter fantastiska kursdagar på vackra Kos tillsammans med professionella Unfold Transformation teamet och alla helt underbara deltagare - har jag nu landat in och är hemma igen. På Unfold Life har vi bland annat fått utforska våra…
0

Personal development is about becoming YOU!

Unfold Life on Kos, Greece! My cell phone has been switched off for almost a week and my entire focus has been on growing into my leadership and above all becoming even more of myself. Because that's exactly what personal development is…
0

Tiden är mogen för ett nytt ledarskap

Fler och fler ledare inser att ledarskapet behöver vidgas till en mer holistisk vy. Jag möter ledare varje dag i olika situationer som inser att de behöver leda sin personal utifrån fler perspektiv och inte bara utifrån det faktamässiga och intellektuella. VDn…
0

Livet pågår NU!

För tjugo år sedan  satt jag i min enrumslägenhet som jag hyrde i andra hand och skrev papper upp och papper ner. Förbannad, irriterad, ledsen och jävligt fed up på mitt liv. Rent ut sagt så sög mitt liv på alla områden…
0

Det finns alldeles för lite kärlek i vår värld

Kärlek är inget yttre. Inget som plåstras på för att någon ska sluta gråta. Det kommer långt där inifrån och talar starkast genom ord, blickar, beröring, tillåtelse och acceptans. Skulle kunna vara himla duktig och beskriva min kursresa med Unfold Transformation enligt…